루틴보다 중요한 자기 성찰 (감정 회복, 자기 이해, 내면 성장)
루틴은 삶을 바꾸는 힘이 있다. 하지만 루틴 자체보다 더 중요한 건, 그 루틴을 왜 하는지, 나는 어떤 사람인지, 무엇을 원하는 사람인지를 끊임없이 들여다보는 ‘자기 성찰’의 시간이다. 나 역시 루틴을 따르면서 한때는 그것이 전부라고 생각했지만, 어느 순간부터는 루틴 너머의 나 자신을 보는 연습을 시작하게 되었다. 이 글은 그런 내 내면의 기록이자, 루틴 속 자기 이해를 위한 안내서다.루틴을 시작했던 이유, 그리고 변화 – 나의 첫 시작을 돌아보다내가 처음 루틴을 시작하게 된 것은 자기 계발 채널과 동기부여 책들을 접하면서였다. 미라클모닝, 루틴, 셀프 확언 같은 말들이 처음에는 그저 유행처럼 보였지만, 어느 순간 ‘성공하고 싶다’, ‘부자가 되고 싶다’는 마음이 강하게 들었다. 현실은 팍팍했고, 나는 ..
2025. 4. 16.
폐업 후 1년, 다시 루틴을 붙잡기까지 (실패와 복귀의 기록)
완벽한 루틴보다 더 중요한 것은, 무너진 자리에서 다시 돌아오는 힘이다. 이 글은 장사 실패와 빚, 좌절 속에서 모든 루틴을 내려놨던 사람이, 다시 미라클모닝을 붙잡기까지의 과정을 담은 이야기이다. 완벽하지 않아도 괜찮다는 것, 그리고 루틴은 나를 단단하게 만드는 ‘돌아오는 연습’이라는 것을 나눠보고 싶다.장사를 시작하고, 모든 것이 무너졌다3년 전 처음 미라클모닝을 시작했을 때, “나도 변할 수 있다”는 희망이 있었다. 확언도 매일 했고, 감사일기를 쓰고, 목표를 적으며 매일을 조금씩 다르게 살기 위해 애썼다. 하지만 시간이 흐르며 유튜브 알고리즘은 점점 더 자극적인 메시지를 전달했다. “돈을 벌려면 장사를 해야 한다”는 말이 반복됐고, 결국 나도 그렇게 생각하게 되었다. 그렇게 나는 가진 걸 다 끌어..
2025. 4. 15.
