반응형 삶을 바꾸는 고전/내 안의 요가 철학13 마음은 내가 아니라면, 나는 누구인가? 📘 요가 철학 시리즈 | 요가수트라: 마음을 잠재우는 철학 (1편) 나는 오늘 하루, 내 마음의 파동을 바라봤는가, 아니면 그 안에 휩쓸려 있었는가?요가라고 하면 흔히 ‘몸을 움직이는 운동’이나 ‘유연성’을 먼저 떠올린다. 하지만 《요가수트라》는 전혀 다른 방향을 가리킨다. 요가는 단순한 운동이 아니라, 마음을 통제하고 가라앉히는 철학적 수련이다.고대 인도에서 전해 내려오는 《요가수트라》의 정의는 놀라울 만큼 단순하고 강력하다.योगश्चित्तवृत्तिनिरोधःYogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ(요가쉬 찟따 브리띠 니로다하)“요가는 마음의 움직임을 잠재우는 것이다.”이 짧은 한 문장은 요가의 본질을 꿰뚫는다.요가란, 끊임없이 움직이고 반응하는 ‘마음’을 조용히 가라앉히는 행위이다. 그.. 2025. 5. 21. 이전 1 2 3 다음 반응형
