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뇌는 상상을 현실로 착각한다 뇌는 상상을 현실로 착각한다“영상으로 시각화하는 것도 효과가 있을까?”라는 생각을 한 적이 있다면, 나도 그랬다고 말하고 싶다.시각화는 아직도 나에게 가장 어려운 파트다. 명상보다도 훨씬 어렵게 느껴진다. 집중도 잘 안 되고, 막상 “장면을 상상하라”는 말이 나에게는 마치 머릿속에서 억지로 그림을 그리는 작업 같았다.무슨 영화처럼 자동으로 장면이 펼쳐지는 것도 아니고, 내가 고심해서 설정하고 그려야 하는 ‘연출’ 같았다. 그렇다 보니 당연히 감정도 연결되지 않았다. 시각화의 핵심은 ‘그 장면이 진짜처럼 느껴지는 것’이라는데, 나는 진짜가 아니라 그냥 어설픈 연기 같은 느낌이었다.그래서 나는 방법을 바꿨다: ‘영상 시각화’비전보드를 이야기하는 사람들도 있었고, 그 방식도 나쁘지 않았지만 나에겐 여전히 뭔가.. 2025. 4. 21.
끌어당김의 법칙, 뇌는 진짜 현실을 바꿀까? ‘끌어당김의 법칙’이라는 말을 처음 들었을 때, 나도 그랬다. 헛웃음이 먼저 나왔다. ‘그게 되면, 내가 지금 이렇게 살고 있을 리가 없지’ 싶었다. 하지만 이상하게도, 비웃으면서도 계속 영상은 보게 됐다. ‘시크릿’, ‘밥 프록터’, ‘꿈을 100일간 100번 써라.’ 알고리즘이 나를 어디론가 이끌고 있었다.믿지는 않았지만, 나는 믿고 싶었다. 그것이 사실이라면 얼마나 좋을까, 그런 마음. 그래서 결국 시작했다. “나는 2025년 300억 자산가가 되었다.” 아무 감정도 없이, 밀린 숙제 하듯 그냥 적기만 했다. 적는다고 뭐가 달라질까 싶으면서도, 혹시 몰라서 적었다. 정말, 혹시 몰라서.믿음과 시각화 사이, 어딘가에서 흔들리는 나법칙에 따르면, 단지 적는 것으로는 부족하다고 했다. 그 장면을 실제로 .. 2025. 4. 21.
모든 운명은 이미 존재한다, 지금 내가 선택하는 것은? (블록우주, 양자역학, 현실선택) 처음 블로그를 열었을 때, 이상한 기분이 들었다. 분명 처음 보는 화면인데, 어딘가 익숙했다. 마치 과거에 이미 이 장면을 본 것처럼. 기시감이라기엔 너무 구체적이고, 상상이라기엔 너무도 현실 같았다.눈을 뜨고도 갑자기 떠올랐던 장면. 수천 개의 영상 블록, 그 속에서 살아가는 수많은 나. 어릴 적 나, 지금과는 전혀 다른 직업을 가진 나, 할머니가 된 나까지.그 순간 직감했다. 이것은 단순한 환상이 아니라, 이미 존재하고 있는 가능성들 중 하나를 보는 것일지도 모른다.모든 운명은 정해져 있다? (상대성 이론의 관점)상대성이론에 따르면, 우주의 시간은 선형이 아니다. 과거, 현재, 미래가 나란히 존재하는 4차원 블록 우주에서는 모든 사건이 이미 확정된 좌표처럼 존재한다.지금 이 순간 내가 마시는 커피, .. 2025. 4. 20.
운명은 정해져 있다? 무의식이 고른 현실의 시나리오 (시뮬레이션 이론, 선택, 감정진동) 낯선 장면이 너무도 생생하게 떠오른 적이 있다. 나는 눈을 감고 있지도 않았고, 꿈을 꾸고 있지도 않았다. 그런데 머릿속에 수천 개의 영상 블록이 펼쳐졌다. 벽면을 가득 채운 그 장면 속에는 어릴 적 나, 지금과는 다른 직업을 가진 나, 할머니가 된 나까지 있었다.그 하나하나의 영상은 정지된 이미지가 아니라, 실제로 움직이고 있었다. 그리고 나는 그중 하나를 집어 들었다. 그 순간, 너무 놀라서 바로 깨어났다고밖에 말할 수 없다. 그건 분명 꿈이 아니었다. 눈을 뜨고 있었으니까.그리고 얼마 뒤, 블로그를 시작하면서 화면을 처음 열었을 때도 비슷한 느낌이 찾아왔다. 분명 처음 해보는 일인데 어디선가, 분명히 본 적이 있는 듯한 느낌. 이건 단순한 기시감일까? 아니면, 이미 오래전부터 내가 보았던 운명의 장.. 2025. 4. 20.
‘이미 본 장면’의 정체는? 기시감 vs 예지몽 (무의식, 현실감, 꿈) 어딘가에서 본 듯한 장면. 분명 처음 겪는 상황인데, 머릿속 어딘가에서 이미 지나간 것처럼 느껴지는 순간. 우리는 이런 경험을 ‘기시감’이라 부르며 가볍게 넘기기도 하고, 가끔은 "혹시 예지몽이었던 건 아닐까?" 하는 생각에 잠기기도 한다.둘 다 묘하게 비슷한 느낌이지만, 그 뿌리와 작동 방식은 전혀 다르다. 이 글에서는 기시감과 예지몽의 차이점, 그리고 그 공통된 무의식의 작용에 대해 깊이 있게 들여다본다. “그 장면, 나는 대체 어디서 본 걸까?”에 대한 힌트를 함께 찾아보자.1. 기시감: 뇌의 착각인가, 무의식의 기억인가기시감(Deja Vu)은 프랑스어로 ‘이미 본’이라는 뜻이다. 말 그대로 처음 겪는 일이 어딘가 익숙하게 느껴지는 현상이다.기시감은 뇌의 생리적 작동 오류로 설명되는 경우가 많다. .. 2025. 4. 19.
무의식이 현실이 되는 순간들 (현실감, 직관, 감정) 가끔 현실이 이상하게 느껴질 때가 있다. 어떤 일이 너무 자연스럽게, 마치 누가 시나리오를 써놓은 것처럼 흘러가거나 내가 선택한 것 같지 않은데 어느새 어떤 길 위에 서 있을 때. 그럴 때 문득 이런 생각이 든다. “혹시, 내 안의 무의식이 이 현실을 만들고 있는 것은 아닐까?” 오늘은 이 질문을 함께 천천히 들여다보려고 한다.1. 무의식은 도대체 뭘까?사람은 누구나 의식과 무의식을 가지고 있다. 우리가 지금 생각하고 있는 것, 말하는 것, 선택하는 것들은 '의식'이다. 하지만 그 밑에는 아주 많은 감정, 기억, 습관이 숨어 있다. 그것이 바로 '무의식'이다.심리학자 프로이트는 인간의 마음을 빙산에 비유했다. 눈에 보이는 것은 아주 작은 윗부분(의식)이고, 그 밑에 거대한 무의식이 있다는 것이다.칼 융은.. 2025. 4. 19.
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