지혜로 행동하는 삶이란 무엇인가 – 깨달음과 의식의 선택
📘 요가 철학 시리즈 | 바가바드 기타: 지의 요가, 명상과 깨달음 (4편)🧘 아는 것과 사는 것 사이 지금 우리는 너무 많은 정보를 알고 있다.감정 조절하는 법도, 뇌과학도, 명상도, 관계 기술도이미 다 들어봤고, 머리로는 안다. 그런데 이상하게도,삶은 여전히 복잡하고 마음은 쉽게 휘둘린다.“아는데, 잘 안 된다.”머리로는 알지만 실제로는 그대로 반응하고 마는,그 간극 속에서 우리는 매일 흔들린다. 바가바드 기타는 이 간극에 대해 묻는다.“너는 지혜를 배웠는가, 아니면 살아내고 있는가?” 🧘 지혜의 요가, ‘깨달은 의식’으로 행위하기 크리슈나는 아르주나에게 말한다बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृतेbuddhiyukto jahātīha ubhe sukṛtaduṣkṛte..
2025. 5. 25.
마지막 의식의 경계, 사마디
📘 요가 철학 시리즈 | 요가수트라:마음을 잠재우는 철학 (5편) 감각도 생각도 모두 멈춘 그 자리에는 무엇이 있을까? 요가는 몸의 유연함이나 근육의 움직임을 넘어서,의식의 가장 깊은 자리에 이르는 여정이다.그 여정의 끝,《요가수트라》는사마디(samādhi)라 부른다. 나는 한 번이라도,‘나’라는 감각마저 사라진 고요를 느껴본 적 있는가? 모든 감각이 멈춘 순간,모든 이름이 사라진 공간,거기엔 "나도 없고, 대신 모든 것이 있는" 이상한 평온이 있다. 여기서 ‘나도 없다’는 말은,우리가 평소에 느끼는 ‘나’—생각하고 판단하는 자아, 역할, 감정—이 완전히 사라진다는 뜻이다.그런데 신기하게도 그것은 혼란스럽거나 공허하지 않다. 오히려 ‘나’라는 경계가 사라지자,나를 둘러싼 모든 것과 하나 된 듯한 깊은 ..
2025. 5. 22.
